Core mobility training

Core-Mobility training is een 15 minuten durende training waarbij de focus ligt op het aansterken van de stabiliserende spieren rond je wervelkolom en het vergroten van de mobiliteit en flexibiliteit in spieren en gewrichten.

Voordelen

Trainingstijden deze week:


LesVan:Tot:Zaal:Instructeur:
Maandag 14 oktober 2019
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Dinsdag 15 oktober 2019
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Woensdag 16 oktober 2019
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Donderdag 17 oktober 2019
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Vrijdag 18 oktober 2019
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Zaterdag 19 oktober 2019
Core mobility training 10:30 10:45 PT zaal Fitness instructeur
Zondag 20 oktober 2019
Core mobility training 11:00 11:15 PT zaal Fitness instructeur

Trainingstijden volgende week:


LesVan:Tot:Zaal:Instructeur:
Maandag 21 oktober 2019
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Dinsdag 22 oktober 2019
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Woensdag 23 oktober 2019
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Donderdag 24 oktober 2019
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Vrijdag 25 oktober 2019
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Zaterdag 26 oktober 2019
Core mobility training 10:30 10:45 PT zaal Fitness instructeur
Zondag 27 oktober 2019
Core mobility training 11:00 11:15 PT zaal Fitness instructeur
Privacy policy