BoksFit

BoksFit is een zeer gevarieerde manier van trainen. Door middel van verschillende boks technieken werk je aan je conditie en weerbaarheid. Deze work-out is gebaseerd op de authentieke boks training en is een echte vetverbrander. Naast techniektrainingen, werk je aan je kracht, uithoudingsvermogen & zelfvertrouwen. Ervaring met boksen is  niet nodig. Onze gekwalificeerde trainer Giovanni Medendorp leert je de verschillende stoot-, blok en bewegingstechnieken uit de bokssport. Ze zorgen ervoor dat jij je lichamelijk en mentaal supersterk voelt. Na een training voel jij je uitgeput, maar voldaan. BoksFit is geschikt voor zowel mannen als vrouwen, jong en oud, starter of gevorderd. Iedereen kan meedoen, dus aarzel niet! Kom naar de BoksFit training van Jan Postema Fitness Studio en geniet van een geweldige body (en mind!) work-out.

Wanneer

Vanaf oktober:
- Maandag    19.00 uur
- Vrijdag        9.00 uur
Er zijn maximaal 25 plekken beschikbaar per les. Vraag voor de les om een toegangskaart aan de balie.
Bokshandschoenen kunnen bij ons geleend worden, ook de binnenhandschoenen (uit hygiënisch oogpunt) zijn bij ons verkrijgbaar.

Trainingstijden deze week:


LesVan:Tot:Zaal:Instructeur:
Maandag 10 december 2018
BoksFit 18:45 19:45 Aerobic zaal 2 Giovanni
BoksFit Intens 19:45 20:45 Aerobic zaal 2 Giovanni
Vrijdag 14 december 2018
BoksFit 09:00 10:00 Aerobic zaal 1 Giovanni

Trainingstijden volgende week:


LesVan:Tot:Zaal:Instructeur:
Maandag 17 december 2018
BoksFit 18:45 19:45 Aerobic zaal 2 Giovanni
BoksFit Intens 19:45 20:45 Aerobic zaal 2 Giovanni
Vrijdag 21 december 2018
BoksFit 09:00 10:00 Aerobic zaal 1 Giovanni
Privacy policy