Clubpower

Pump up your body
Clubpower is een zeer effectieve groepstraining waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten. De zwaarte van de gewichten wordt aangepast aan jouw wensen. Clubpower is ideaal als je wilt werken aan je hele lichaam. Je voelt je fitter en krijgt meer energie & kracht.

Is Clubpower iets voor mij?
Deze les is uitermate geschikt voor iedereen die doelgericht wil trainen. Effectief werken aan je conditie, je gezondheid en een goed gevoel is met Clubpower binnen handbereik. Geschikt voor iedereen: vrouwen en mannen, beginners en gevorderden, jong en oud.

Hoe ziet een Clubpower les eruit?
De coach, de muziek en de enorme afwisseling in het programma zorgen iedere week voor een optimale workout. Voor iedere spiergroep nemen we een apart muzieknummer en doe je verschillende fitnessoefeningen met een halter met gewichten. Op deze wijze ontstaat er een uitgebalanceerde training waarbij je hele lichaam aan bod komt: benen, billen, rug, borst, armen (biceps, triceps), schouders en buik.
 
Voordelen Clubpower: Resultaten Clubpower:

Trainingstijden deze week:


LesVan:Tot:Zaal:Instructeur:
Dinsdag 11 december 2018
Clubpower 09:00 10:00 Aerobic zaal 1 Anjelina
Clubpower 19:00 20:00 Aerobic zaal 1 Ineke
Donderdag 13 december 2018
Clubpower 20:00 21:00 Aerobic zaal 1 Anjelina

Trainingstijden volgende week:


LesVan:Tot:Zaal:Instructeur:
Dinsdag 18 december 2018
Clubpower 09:00 10:00 Aerobic zaal 1 Anjelina
Clubpower 19:00 20:00 Aerobic zaal 1 Ineke
Donderdag 20 december 2018
Clubpower 20:00 21:00 Aerobic zaal 1 Anjelina
Privacy policy