JP60Fit

JP60Fit is een 60 minuten durende fullbody workout waarbij kracht, snelheid, explosiviteit, coördinatie, stabiliteit, mobiliteit, lenigheid en uithoudingsvermogen worden gecombineerd. Het is een ideale manier van trainen voor mensen die graag in groepsverband sporten, goed in vorm willen zijn of willen afvallen maar ook voor diegene die spierkracht- en uithoudingsvermogen willen opbouwen.

In tweetallen worden diverse oefeningen in een circuitvorm uitgevoerd en dankzij verschillende materialen blijft deze training keer op keer gevarieerd en uitdagend. De JP60Fit is een workout die geschikt is voor zowel de beginnende als de gevorderde sporter. Iedereen werkt namelijk op zijn of haar eigen tempo!

Voordelen van JP60Fit

- Je traint in 60 minuten jouw hele lichaam
- Je verbetert de hierboven genoemde facetten
- Je maakt kennis met een grote diversiteit aan oefeningen (Kettlebells, Sandbags, Prowler Sled e.d.)
- Je voert deze workout uit in groepsverband

Trainingstijden deze week:


Trainingstijden volgende week:


Privacy policy